SUPERPUTERE 10X Neuroplasticitate: Construiți o sănătate mintală mai bună

Logo_CoachCamp_512_3
CoachCamp
Ultima actualizare iunie 9, 2022
0 activi

Despre Curs

Cel puțin 35% dintre oameni se confruntă cu o boală mintală precum depresia sau anxietatea de-a lungul vieții. Asta înseamnă că tu sau cineva pe care îl iubești are nevoie de resurse pentru a ști cum să te simți mai bine. Mulți oameni au auzit că „dezechilibrul chimic” sau genele pot afecta sănătatea mintală, dar majoritatea oamenilor nu știu că îți poți schimba chimia creierului fără medicamente! Capacitatea creierului tău de a se schimba se numește Neuroplasticitate.
Oamenii vor să-și îmbunătățească viața, pur și simplu nu știu de unde să înceapă. Fac acest curs pentru că acestea sunt informații fundamentale pe care vreau să le cunoască toți clienții mei. Predau obiceiuri zilnice simple despre care cercetările au arătat că funcționează mai bine decât Prozac în tratarea depresiei sau a anxietății. Multe dintre aceste modificări durează doar câteva minute pe zi.

Obiective de învățare

Know 10 ways that you can change your brain’s chemistry, structure, and function.
Learn how to prime your brain to be healthier and happier.

Cerințe

  • No Requirement

Public țintă

  • Anyone who wants to have better mental health and be happier.
  • Anyone with Depression, Anxiety or another mental illness
  • Parents, friends or family members of loved ones struggling with emotions or mental illness

Adaugă instructori

CoachCamp

4.94/5
54 Recenzii
234 Studenți
Vezi mai multe

Scrie o recenzie